熬夜时喝很多提神饮料或许引发猝死？

　　深夜在加班、清晨赶DDL，累了困了来罐功用饮料？快停手！近来，#熬夜喝很多提神饮料或许引发猝死#的论题冲上热搜，吓倒一片熬夜党！

　　南京市第二医院心血管内科副主任医师董皓解说，熬夜时，身体早已处于透支状况：交感神经继续严重，心率加速，心肌耗氧量攀升。此刻再摄入高的功用饮料，无疑是“火上浇油”。作为中枢神经，会促进升高心率、增强心肌缩短、进步血压，这种两层影响极易诱发恶性室性心律失常(如室速、室颤)，乃至导致心源性猝死。

　　关于“喝了功用饮料后确实感觉清醒了”的说法，董皓着重，这种喝功用饮料后的“清醒”仅仅假象——疲惫并没有被消除，仅仅被暂时掩盖，身体仍在不断耗竭。

　　儿童及青少年：神经体系和心血管体系没有发育彻底，对更灵敏，或许引发焦虑、失眠或心律失常。

　　孕妈妈及哺乳期女人：可通过胎盘或乳汁影响胎儿和婴儿，添加发育反常、流产、早产及振奋烦躁危险。

　　心血管疾病患者：包含高血压、冠心病、心力衰竭、心律失常、心肌病等患者，或许触发心绞痛、心梗或血压骤升。

　　服药人群：尤其是正在服用、抗抑郁药或降压药的人群，有几率产生药物相互作用。

　　有必要着重的是，真实康复生机的办法仍是睡觉。但若不得已熬夜，可以测验以下办法：

　　健康补给：多喝白开水，恰当吃水果、坚果等零食保持体能，但要防止高糖高脂食物。

　　温文饮品：挑选淡茶或少数黑咖啡替代功用饮料，严控单次摄入(主张＜200mg/次)。

　　违法和不良信息告发电话： 告发邮箱：报受理和处置管理办法总机：86-10-87826688

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