老年人睡觉时总在凌晨3、4点醒来一般暗示4大疾病要引起重视

  随着年龄的增长，老年人的睡眠质量也开始慢慢的变差，一旦睡眠质量变差，老年人的身体状态也非常容易发生异常。

  比如睡眠与免疫力紧密关联，睡眠质量越好，免疫力自然越好，睡眠质量越差，意味着免疫力越差。

  还有，睡眠的质量也决定了内分泌系统的稳定性，如果长期睡眠不好，非常容易造成高血压、糖尿病等疾病的发生。

  老年人第一个有可能会出现的睡眠问题，就是想睡觉的时候不容易睡着，第二个问题是好不容易睡着了，结果呢，凌晨3、4点又醒来了，并且醒来之后就再也睡不着了。

  凌晨3、4点，这本来是处于深度睡眠的时间，想想看，如果在这个深度睡眠的时候突然醒来，对健康的影响该有多大呢？

  作为医生，要提示警醒我们的是，如果老年人睡觉总在凌晨3、4点醒来，究竟会提示哪些疾病呢？

  很多老年人罹患冠心病，夜间睡眠的时候，由于回心血量增多，心脏负荷增加，那么就很容易出现心绞痛的发作。

  夜间反复发作的心绞痛，很容易影响患者的睡眠，很多患者可能在凌晨3、4点醒来，往往是被异常的胸痛给惊醒的，这样一个时间段，要警惕变异型心绞痛，变异型心绞痛是一种非常严重的心绞痛，严重的还会发展为急性心梗。

  很多老年人都罹患了呼吸系统疾病，比如肺癌、慢性阻塞性肺疾病等等，但是要对大家说的是，老年人罹患呼吸系统疾病后，肺功能会出现不同程度的下降，到了夜间，由于气温下降，很容易出现支气管痉挛的现象，此时缺氧的症状会越来越明显，在缺氧的状态下，老年人也非常容易出现凌晨3、4点突然憋醒的情况。

  甲状腺功能异常，引起甲状腺功能亢进或者弥漫性甲状腺肿大，会造成机体处于高代谢状态出现甲状腺毒症，如心慌、多汗、怕热、失眠等高代谢症候群，甚至有的患者还会引起心律失常，如房性早搏、室性早搏，这也会严重的影响睡眠。

  对于老年人来说，很多老年人罹患精神心理疾病，比如抑郁或焦虑，这些疾病都可能会引起老年人出现不同程度的睡眠障碍，导致凌晨3、4点醒来。

  当出现不明原因的睡眠障碍时，老年人一定要重视，很多老年人失眠，却不去查原因，就让自己长期陷入失眠的困扰之中，跟着时间的推移，无论身体还是心理都遭受了巨大的创伤。返回搜狐，查看更加多

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