焦蕾蕾：怦然心动or危险信号？教你辨认常见心律反常的预警

　　心律反常是心脏跳动的节律、频率违背正常规模的体现，既或许无显着损害，也或许是严峻心脏疾病的预警。精确区别“正常生理动摇”与“病理反常信号”，对及时干涉、保证心脏健康至关重要。

　　正常成年人静息状态下，心率为每分钟60-100次，节律规整。超出该规模或节律不规整，均归于心律反常。其成因杂乱，既或许与心情激动、过度劳累、喝酒等生理要素相关，也或许由冠心病、心肌病、电解质紊乱等病理要素引发。不一样的心律反常，预警含义和应对方法差异较大，中心是辨认“危险信号”。

　　窦性心动过速：静息心率继续超越每分钟100次，节律规整。多由生理要素诱发，去除诱因后可缓解；若继续存在或随同其他症状，需警觉病理要素。

　　窦性心动过缓：静息心率继续低于每分钟60次，节律规整。长时间从事体力劳动的人群或运动员或许会呈现生理性心动过缓，若随同头晕、乏力等症状，需排查病理原因。

　　早搏：心脏提早呈现一次跳动，随后有一段中止。体现为节律不规整，或许感觉“心跳漏了一拍”。分为房性早搏和室性早搏，房性早搏多预后杰出，室性早搏若频频呈现或随同根底心脏疾病，危险较高。

　　心房颤动：心率绝对不规整，频率可达每分钟150-250次。是常见的病理性心律反常，易引发血栓栓塞等严峻并发症，归于需要点警觉的类型。

　　心悸随同胸闷、胸痛：心悸即自觉心跳过快、过慢、不规整，若一起呈现胸部压榨感、刺痛，继续数分钟不缓解，或许是严峻心律反常或心肌缺血的信号。

　　头晕、昏厥或挨近昏厥：心律反常导致心脏泵血缺乏，脑部供血缺氧时，会呈现头晕、眼前发黑，乃至昏厥。尤其是突发昏厥，或许是室性心动过速、心室颤动等丧命心律反常的预警，需当即排查。

　　呼吸困难、气短：心律反常影响心脏泵血功率，导致肺淤血，会呈现活动后气短、夜间憋醒，需坐起才干缓解的状况，提示心功能或许受影响，需及时干涉。

　　继续不缓解的心悸：生理性心悸多在诱因去除后数分钟至数小时内缓解，若心悸继续超越24小时，或重复呈现，即便不随同其他症状，也需排查病理心律反常。

　　随同根底疾病的心律反常：自身患有冠心病、高血压性心脏病、心肌病、糖尿病等疾病的人群，若呈现心律反常相关体现，不管症状轻重，均需高度警觉，或许是病况加剧的信号。

　　当即歇息：呈现不当令，需中止活动，坐下或躺下歇息，防止心情激动，减轻心脏担负。

　　及时就医：症状继续不缓解、突发昏厥、随同胸痛或呼吸困难时，需当即拨打急救电话；症状较轻但重复呈现时，也应尽快到医院做心电图、动态心电图等查看，清晰心律反常的类型和成因。

　　防止自行用药：不一样的心律反常医治药物差异较大，盲目用药或许加剧病况，乃至引发新的危险，需在医师指导下用药。

　　排查诱因：就医时需奉告医师近期是否有过度劳累、喝酒、熬夜、心情动摇等状况，协助医师区别生理性与病理性心律反常。

　　心律反常并非都需过度严重，但需精确辨认预警信号。日常坚持规则作息、防止过度劳累、操控根底疾病，也能削减病理性心律反常的产生。（南阳市中心医院心血管介入手术室 焦蕾蕾）

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